Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2017
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1601 kcal
|
Grasa: 73,45g | Prot: 84,09g | Carbh: 144,76g.
Desayuno: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сметана, Свинина Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные). Cena: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Чеснок, Московский Провансаль Майонез, Сыр Российский, Красные Помидоры, J7 Апельсиновый Сок. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Киндер Сюрприз, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Торговая Площадь Курица Копченая. más...
|
|
1868 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 1 hora, Sexo - 20 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cvetapre
|