Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2012
|
73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
858 kcal
|
Grasa: 36,60g | Prot: 52,18g | Carbh: 87,89g.
Desayuno: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), 0 Calorie Sweetener, 100% Vegetable Juice (5.5 oz). Almuerzo: olive, Wishbone Red Wine Vinegrette, broccoli, Spinach, Water (Bottled), Green Leaf Lettuce, Baby-Cut Carrots, Jennie-O Lean Turkey BReast. Cena: Diet Coke (Can), Garden Salsa Sun Chips, Light Honey Wheat Bread, Tuna Salad with Egg. Pasa Bocas / Otros: White Cheddar Rice Cakes, Blueberries, Great Value water, Mozzarella String Cheese. más...
|
|
2438 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 3 horas y 16 minutos, Durmiendo - 7 horas y 59 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sothrngrl
|