Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2017
|
43,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1407 kcal
|
Grasa: 76,92g | Prot: 104,23g | Carbh: 105,46g.
Desayuno: Авистрон Икра Судака, Now Foods Ультра Омега-3, Кофе с Молоком и Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кокосовое Масло. Almuerzo: Овощное Рагу с Курицей, ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Морковью, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Cena: Коричневый Рис, Свекла Вареная, Болгарский Перец, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Шампиньоны Гриль, Now Foods Ультра Омега-3, Galbani Моцарелла, Помидоры, Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Яблоки Гала, Neocell Super Collagen. más...
|
|
1174 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de An.Ashera
|