Diario de paperiniko, 25 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2012
115,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 44,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2012:
2490 kcal Grasa: 90,59g | Prot: 111,27g | Carbh: 326,74g.   Desayuno: Sultana Bran, Soya Milk, Bananas. Almuerzo: Olive Oil, Minced Beef, Instant Udon, Chicken Drumstick, Cherry Tomatoes, Onions, Injera (American-Style Ethiopian Bread). Cena: Whole Wheat Pasta, Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Chunky Peanut Butter, Organic Savoury Rice Cakes, Oranges, Chunky Peanut Butter, Organic Savoury Rice Cakes, Chunky Peanut Butter, Organic Savoury Rice Cakes. más...
2821 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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