Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2017
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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717 kcal
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Grasa: 21,76g | Prot: 16,79g | Carbh: 110,37g.
Desayuno: Monster Absolutely Zero. Almuerzo: Blueberries, Monster Absolutely Zero. Cena: Future Life High Protein Lite Chocolate Crunch, Monster Absolutely Zero. Pasa Bocas / Otros: Jungle Oatso Easy-Caramel, Coffee, Jungle Oatso Easy Banana & Toffee, Coffee, Beacon Wonder Bar Milk. más...
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2824 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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