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24 ene. 12
Diario de qkinne1, 24 ene. 12
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2012
125,2 kg
Disminuído hasta ahora:
9,1 kg
.
Aún para ir:
34,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 enero 2012:
1333 kcal
Grasa: 65,93g | Prot: 50,45g | Carbh: 137,51g.
Desayuno:
Cafe Mocha, donut.
Almuerzo:
Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce.
Cena:
pizza.
Pasa Bocas / Otros:
water, strawberry.
más...
3089 kcal
Ejercicio:
Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Comentarios
Looks like we are keeping pace with each other...about 2lbs per week...even at that rate, it's 40lbs by summer...I'm quite okay with that result. Keep it going & keep posting... Later.
25 ene. 12 por el miembro:
madjak30
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