Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2017
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 46,72g | Prot: 43,05g | Carbh: 215,51g.
Desayuno: Äpfel, Grapefruit. Almuerzo: Ikea Kanelbullar, Gewöhnlicher Feldsalat, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Ahornsirup, Sojasoße, Alnatura Tofu Natur. Cena: Aldi Glückskekse, Möhren, Rio D'oro Multivitamin, Rapsöl, Balsamico, Möhren, Gewöhnlicher Feldsalat. Pasa Bocas / Otros: Ja! Doppelkeks, Corny Big Erdnuss Schoko, Milfina Milch 1,5% Fett, Cornflakes, Almighurt Stracciatella. más...
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1671 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 6 minutos, Abdominales - 4 minutos, Permanecer de Pie - 4 minutos, Cross Training - 9 minutos, Trotar - 8/kph - 31 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 41 minutos, Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de isabel987
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