Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2012
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68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1070 kcal
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Grasa: 21,27g | Prot: 39,27g | Carbh: 179,28g.
Desayuno: syrup, belgian waffle sticks, 1% lowfat milk cocoa and sugar mix. Almuerzo: cornbread. Cena: diet coke, lean cuisine turkey breast and apples. Pasa Bocas / Otros: yoplait light yogurt, diet coke. más...
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2100 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora y 10 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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