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Diario
06 feb. 17
Diario de babs-muc, 06 feb. 17
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Endlich 😊
58,5 kg
Disminuído hasta ahora:
10,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 febrero 2017:
956 kcal
Grasa: 20,20g | Prot: 104,97g | Carbh: 81,75g.
Desayuno:
Bio Lust Bio Kochschinken, Fettarme Milch, Espresso, DM Bio Roggenvollkornbrot, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Tomaten.
Almuerzo:
Schweinefilet-Gemüsepfanne Port. 250g.
Cena:
Mandelmilch, Layenberger Low Carb 3K Proteinshake Stracciatella mit Wasser, Salus Bio Flohsamenschalen Indisch, Bio Chia Samen.
Pasa Bocas / Otros:
Pink Lady Äpfel, Milbona Skyr Blaubeere, Schokowaffeln, Lidl Himbeeren.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Das ist eine gute Nachricht ,freut mich für dich Danke noch mal.😄
06 feb. 17 por el miembro:
emmra
Ich freue mich auch für dich :D
06 feb. 17 por el miembro:
Bianca Lombardi
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