Diario de Yolanda Henning, 06 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2017
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2017:
1333 kcal Grasa: 44,43g | Prot: 96,43g | Carbh: 110,12g.   Desayuno: Knorr Lite Yoghurt Dressing, Lettuce, Sweet Cucumber Pickles, Cucumber, Lucky Star Light Meat Tuna Chunks in Water, SPAR Brown Wraps, Clover Cheddar Cheese, Tomatoes, Egg (Whole), Clover Fat Free Milk. Almuerzo: Clover Fat Free Milk, Egg (Whole), Tomatoes, Clover Cheddar Cheese, SPAR Brown Wraps, Lucky Star Light Meat Tuna Chunks in Water, Cucumber, Sweet Cucumber Pickles, Lettuce, Knorr Lite Yoghurt Dressing. Cena: Red Table Wine, Lancewood Mascarpone, Tomato Paste, Woolworths Baby Brinjals, Green Peppers, SPAR Baby Marrow, Onions, Chicken Breast Meat, Penne. Pasa Bocas / Otros: Clover Cheddar Cheese, Cooked Spinach (from Fresh), Egg (Whole). más...
1574 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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