Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2017
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 36,16g | Prot: 93,92g | Carbh: 109,97g.
Desayuno: Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Clémentines. Almuerzo: Concombre (Pelé), Salade Verte, Tomates, Andros Pomme Nature, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Cena: Casino Râpé de Jambon Fumé, Leader Price Crème Semi Épaisse Légère 18%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). más...
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2178 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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