Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2017
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1837 kcal
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Grasa: 54,60g | Prot: 117,52g | Carbh: 208,68g.
Desayuno: Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Wasa Volkoren Knäckebröd, AH Filet Americain Naturel, Zwagerman Kipfilet Naturel, Campina Botergoud Gezouten Grasboter. Almuerzo: XXL Nutrition Whey Delicious, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Filet Americain Naturel, Zwagerman Kipfilet Naturel, Campina Botergoud Gezouten Grasboter, AH Volkoren Bollen. Cena: Grand'Italia Lasagne Integrali, Komkommer (met Schil), Tomaten, Rundergehakt, Knorr Italiaanse Lasagne Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Banaan, AH Blauwe Bessen. más...
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2057 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 12 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Lavar Platos - 20 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 40 minutos, Pasar la Aspiradora - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Martinakrap
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