Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2017
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2220 kcal
|
Grasa: 92,96g | Prot: 133,46g | Carbh: 223,94g.
Desayuno: Рафаэлло Конфета, Избенка Сырники Творожные, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Ратибор Клюква Протертая с Сахаром, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Трюфель, Жареное Яйцо, Гречневая Крупа. Almuerzo: Сметана, Творожная Запеканка, Хлеб Бородинский, Салат Оливье, Щи. Cena: Фасоль Стручковая, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Pasa Bocas / Otros: Избенка Сырники Творожные, Простоквашино Молоко 1,5%. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|