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06 feb. 17
Diario de holger.n, 06 feb. 17
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😉
77,9 kg
Disminuído hasta ahora:
8,5 kg
.
Aún para ir:
0,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 febrero 2017:
500 kcal
Grasa: 11,80g | Prot: 60,81g | Carbh: 44,63g.
Desayuno:
Elstar.
Almuerzo:
Thunfisch in Wasser (Konserviert), Hallo Pizza Gemischter Salat.
Cena:
Zwiebeln, Champignons, Lidl Rumpsteak.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Langsam mache ich mir Gedanken, ob ich dich noch sehe, wenn du zur Tür rein kommst 👀.
06 feb. 17 por el miembro:
Sabineundholger
Na das geht noch etwas. :-)
06 feb. 17 por el miembro:
marcothebrain
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