Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2017
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 69,39g | Prot: 93,57g | Carbh: 123,24g.
Desayuno: Stockmeyer Krakauer, Blutwurst, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Avocado, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Milch, Viva Vital Zarte Haferflocken, Kokosnuss, Leinöl, Kaufland Serrano Schinken, Fit + Vital Haferkleie, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Getrocknete Feigen, SchapfenMühle Weizenkeime, Ener Bio Roggen-Vollkornbrot. Almuerzo: Aldi Bio Chia Samen, Davert Kichererbsen Getrocknet, Zwiebeln, Rapsöl, Weißkohl, Dorade, Pellkartoffeln. Cena: Spreewaldhof Sauerkraut, Schwarze Oliven, Alnatura Apfelessig. Pasa Bocas / Otros: Coop Gedeckter Apfelkuchen, Baktat Tahin, Seeberger Mandeln, Kaufland Pomelo, Sweet Valley Haselnusskerne, Aldi Körniger Frischkäse. más...
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1628 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Cocinar - 40 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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