Diario de indiana12, 05 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2017
82 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2017:
1868 kcal Grasa: 91,14g | Prot: 103,37g | Carbh: 176,55g.   Desayuno: Blaubeeren, Quark, Breakfast Coffee, Power System Crunchy Bar Peanutbutter. Cena: hanuta Hanuta Minis, Zucker, Espresso, Grappa, Pommes Frites, Maredo Rumpsteak (250g), Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Pasa Bocas / Otros: Magnum Classic Mini. más...
2211 kcal Ejercicio: Spazieren - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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