Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2017
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2675 kcal
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Grasa: 84,30g | Prot: 169,83g | Carbh: 305,14g.
Desayuno: Milbona Pouring Yogurt Strawberry, Kahvi, Lidl Special Muesli Luxury Fruit & Nut, Myllyn Paras Kaurahiutale, Milbona Maitorahka 4,3%. Almuerzo: Pirkka Rasvaton Maito, Sienikastike, Valio Arki Rae, Keitetty Kananmuna, Ananas, Salaatti, X-Tra Porsaanlihasuikale, Kypsennetty Lohi, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Bataatti (Kuoreton, Keitetty), Kalapuikot, Kotimaista Kevytmaito, Pirkka Isot Palat Wokvihannekset, HK Naudan Jauheliha 17%. Cena: Pirkka Kevytmaito, Atria Naudan Jauheliha 17%, Bataatti (Kuoreton, Keitetty), Kalapuikot. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Santtu21
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