Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2017
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2201 kcal
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Grasa: 115,46g | Prot: 95,88g | Carbh: 179,67g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Aldi Maelkebotte, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Schinkenpizza. Cena: Aldi Maelkebotte, Goldähren Eiweißbrot (35g), Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Plunderteiggebäck mit Früchten, Heißer Kakao, Glühwein. más...
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2310 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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