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Nach Hochzeitsmenü und abendlicher Brotzeit und schlecht zum Klogehen bin ich mehr als zufrieden. Alles im grünen Bereich.
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1801 kcal
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Grasa: 57,23g | Prot: 144,86g | Carbh: 173,88g.
Desayuno: Kölln Haferflocken, REWE Kulturheidelbeeren, Kiwi, Elstar. Almuerzo: Spitzweck Hell, Weltmeister, Milram Frühlingsquark Leicht, Philadelphia Balance, Salatgurke, Rispentomaten, Milram Zaziki, Milram Paprika Quark, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Cena: Green Grocer's Grillgemüse, Golden Seafood Regenbogenforelle. Pasa Bocas / Otros: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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