Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2017
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1309 kcal
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Grasa: 61,55g | Prot: 51,52g | Carbh: 133,94g.
Desayuno: Baktat Tahin, Magerquark, Croissant, Sesambrötchen, Gekochtes Ei, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Avocado, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Milch, Viva Vital Zarte Haferflocken, Kokosnuss, Leinöl, Marmelade, Fit + Vital Haferkleie, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Getrocknete Feigen, SchapfenMühle Weizenkeime. Almuerzo: Kaufland Serrano Schinken, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Aldi Bio Chia Samen, Davert Kichererbsen Getrocknet, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Knollensellerie, Zwiebeln, Schwarze Oliven, Rapsöl, Chavroux Ziegenfrischkäse, Edeka Zuckerschoten. Pasa Bocas / Otros: Streuselkuchen, Ener Bio Leinsamen, Kaufland Pomelo, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). más...
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1730 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 25 minutos, Trabajo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 5 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Mausü2016
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