Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2017
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1806 kcal
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Grasa: 72,79g | Prot: 118,76g | Carbh: 150,51g.
Desayuno: Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Maelkebotte. Almuerzo: Champignons, Aldi Putenschnitzel, Maredo Zwiebeln, Olivenöl, Gyros. Cena: Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Apfelstreuselkuchen, Ikea Softeis. más...
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2320 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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