Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2017
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3080 kcal
|
Grasa: 139,44g | Prot: 243,99g | Carbh: 230,64g.
Desayuno: Bananas, Coffee (made from Ground), Half and Half Cream, Revolution Nutrition Whey Isolate, Kraft All Natural Crunchy Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats. Almuerzo: Powdered Sugar, BlueWater Seafoods Crunchy Breaded Sole. Cena: BlueWater Seafoods Crunchy Breaded Cod. Pasa Bocas / Otros: Revolution Nutrition Whey Isolate, Brunswick Sardines in Spring Water, Muscle Pharm Combat Crunch Bar. más...
|
|
2482 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jamrobin
|