Diario de Matheus dos Guimarães Lima, 03 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2017
75,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2017:
1802 kcal Grasa: 57,17g | Prot: 153,79g | Carbh: 173,62g.   Desayuno: Amendoim, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero, Elegê Manteiga Extra com Sal, Tirolez Queijo tipo Cottage, Itacolomy Manteiga com Sal, Ovo, Heinz Tomato Ketchup. Almuerzo: Tio João Arroz Parboilizado Polido, Heinz Ketchup, Couve Folha, Repolho, Tilápia, Elegê Manteiga Extra com Sal. Cena: Gengibre, Repolho, Seara Filé de Peito de Frango, Quero Molho Pronto Parmegiana, Heinz Ketchup, Elegê Manteiga Extra com Sal, Brócolis. Pasa Bocas / Otros: Maçã Verde, Quaker Aveia em Flocos, Morangos, Voxx Whey Protein 100%. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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