Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2017
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 66,57g | Prot: 51,68g | Carbh: 139,31g.
Desayuno: Silk Unsweetened Coconut Milk, Merex Fresh Blueberries, Kirkland Signature Almonds, Spectrum Chia Seeds, Dole Bananas, Oat Bran, Half and Half Cream. Almuerzo: Keebler Waffle Cones, Dreyer's Slow Churned Yogurt Blends Vanilla, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Green String Beans, Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Safeway Baby Carrots, Campbell's Cream of Chicken Soup. Pasa Bocas / Otros: Jell-O Chocolate Pudding Snacks, Hoody's Dry Roasted Peanuts. más...
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2512 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kat1953
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