Diario de tanjagrasi, 03 feb. 17

:-) es wird langsam
90,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 22,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2017:
852 kcal Grasa: 6,81g | Prot: 75,43g | Carbh: 102,42g.   Desayuno: Kaufland Zarte Haferflocken, Alnatura Amaranth Gepufft, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Weintrauben, Kiwi. Almuerzo: Pink Lady Äpfel, Grapefruit (Pink und Rot), K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett. Cena: K-Classic Weiße Bohnen mit Suppengrün. más...
2209 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

7 Seguidores    Apoyo   




Peso Histórico de tanjagrasi


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.