Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2012
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2487 kcal
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Grasa: 34,47g | Prot: 56,17g | Carbh: 337,93g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Ham and Cheese Sandwich, Apples, Bananas. Cena: Pasta with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Quavers Cheese Crisps, Lager. más...
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2604 kcal
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Ejercicio:
Compras - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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