Diario de Trixi van Bommel, 03 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2017
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2017:
1590 kcal Grasa: 64,16g | Prot: 63,61g | Carbh: 159,19g.   Desayuno: Birnen, Frisch Gepresster Orangensaft, Kaffee, Milch 1,5%, Salz, Aldi Haferflocken, Aldi Kalifornische Walnusskerne, Trader Joe's Cranberries, Alnatura Agaven Dicksaft. Almuerzo: Albona Paniermehl, Schlagsahne, Aldi Milch 3,5%, Salz, Gekochtes Ei, Ofterdinger Herzhafter Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, Buttella Rapsöl, Maggi Jägersoße, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Aldi Schinken Schnitzel. Cena: Gurke (mit Schale), Meine Metzgerei Lyoner (32g), Golden Toast Vollkorn Toast. Pasa Bocas / Otros: Pinot Grigio. más...
2168 kcal Ejercicio: Apple Watch - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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