Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2017
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85,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2103 kcal
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Grasa: 75,85g | Prot: 103,81g | Carbh: 147,16g.
Desayuno: Scotch Egg. Almuerzo: Fat Free Greek Yoghurt, Tesco Frozen Mixed Fruits, Tesco Chicken Salad, Hard-Boiled Egg. Cena: Sharwood's Medium Egg Noodles, Pork Stir Fry. Pasa Bocas / Otros: Carbonated Water Unsweetened, Rose Wine, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Coffee with Milk and Sugar. más...
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2867 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Ducharse - 15 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 25 minutos, Tienda de Comestibles - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Smudge15
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