Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2017
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3032 kcal
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Grasa: 78,41g | Prot: 71,84g | Carbh: 296,42g.
Desayuno: Alpro Soya Sojamilch Light, Banane, Blaubeeren, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Belegtes Brötchen, Ritter Sport Mini Karamell, Mischkornbrot, Milsani Creme Fraiche, Olivenöl, REWE Wachsbrechbohnen. Cena: Hamburger mit Mayonnaise oder Salatdressing und Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Gin Tonic, Dinner Gold Thai Curry Hähnchen, Linsensalat, Beck's Bier (330ml). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de werner34
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