Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2010
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1688 kcal
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Grasa: 60,83g | Prot: 70,36g | Carbh: 227,72g.
Desayuno: High Fiber Cinnamon Swirl Oatmeal. Almuerzo: Baked Doritos, green giant french style green beans, ragu alfredo sauce, healthy harvest rotini, great value frozen chicken breast. Cena: Sonic Medium Tator Tots, Sonic Grilled Chicken Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Apples, Fiber Plus Antioxidants Dark Chocolate Almond, Jelly Beans. más...
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2866 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 45 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 25 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jtroester
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