Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2017
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1359 kcal
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Grasa: 83,97g | Prot: 70,01g | Carbh: 78,49g.
Desayuno: Itambé Fit Zero, Macabuense Manteiga com Sal Macabuense, Café com Leite Integral. Almuerzo: Cebolas, Hellmann's Molho para Salada Parmesão, Ovo Cozido, Berinjela Cozida, Chuchu, Cenouras Cozidas, Arroz Integral, Bife de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Macabuense Manteiga com Sal Macabuense, Wickbold Pão de Forma Integral, Café, Club Social Biscoito Integral Trigo e Flocos de Arroz, Itambé Fit Zero. más...
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2450 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erico Souza
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