Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2017
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 57,36g | Prot: 86,91g | Carbh: 105,98g.
Desayuno: GS Schmitz Gmbh Schinkenspeck, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Ei. Almuerzo: Milbona Milchreis Zimt. Cena: Pfanni Kartoffel Snack mit Röstzwiebeln, Käse & Croûtons, Rumpsteak, Iglo Gerührt & Verführt Italienische Gemüse-Pfanne. Pasa Bocas / Otros: Corny Nussvoll Erdnuss & Vollmilch. más...
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1956 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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