Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2017
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1438 kcal
|
Grasa: 58,32g | Prot: 94,64g | Carbh: 135,32g.
Desayuno: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Сметана, Сырники. Almuerzo: Просто Консервы Мясосодержащие Нежные с Куриным Мясом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Майонез, Чеснок, Парижская Буренка Сырный Продукт, Красные Помидоры, Окей Минтай Филе, Рис с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Пастила, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Первым Делом Продукт Сырный, Вода. más...
|
|
1895 kcal
|
Ejercicio:
Baño - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Cantar - 5 minutos, Durmiendo - 9 horas y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Sentado - 30 minutos, Cross Training - 10 minutos. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cvetapre
|