Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2012
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1001 kcal
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Grasa: 25,75g | Prot: 60,76g | Carbh: 131,22g.
Desayuno: orange juice, raisins, oatmeal , 1% lowfat milk cocoa and sugar mix. Almuerzo: pineapple slice, tomato, chicken, flour tortilla. Cena: diced potatoes , baked pork chop, dinner roll, lettuce salad. Pasa Bocas / Otros: diet coke. más...
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1712 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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