Diario de Yolandam.alvarez, 29 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2017
84,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 17,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2017:
1269 kcal Grasa: 50,99g | Prot: 53,22g | Carbh: 127,44g.   Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral de Centeno, Té (Infusión). Almuerzo: Bonarea Hamburguesa Meat de Ternera Extra, Hochland Sabanitas Light, Hacendado Cebolla Frita con Aceite de Oliva, Judías Verdes. Cena: Hacendado Lomo de Pavo Curado, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix, Té (Infusión), Sunny Via Sirope de Agave, Chips Ahoy Extra Pepitas XL, Regaliz. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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