Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2012
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96,0 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 57,83g | Prot: 78,61g | Carbh: 157,64g.
Desayuno: Blueberries & Cream Instant Oatmeal. Almuerzo: Guacamole, Oscar Meyer turkey, Oroweat potato bread. Cena: Polynesian Sauce, Honey Roasted BBQ Sauce, Waffle Potato Fries (Medium), Grilled Chicken Nuggets (6 Pieces). Pasa Bocas / Otros: Lays classic, skim milk, Vanilla Whey Protein Powder, sliced strawberries. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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