Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2017
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1750 kcal
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Grasa: 54,36g | Prot: 55,00g | Carbh: 256,05g.
Desayuno: Tee mit Milch und Zucker, Lidl Choco Nussa, American Style American Sandwich. Almuerzo: Spaghetti Bolognese. Cena: Zucker, Crownfield Müsli Schoko, Milch 1,5%, Quark, Gletscherkrone Müsli Riegel Schoko-Banane. Pasa Bocas / Otros: Ja! Schoko-Banane Müsli-Riegel, Muffin, Kaffee mit Milch und Zucker. más...
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3229 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 6 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jojo171282
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