Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2017
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1866 kcal
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Grasa: 92,45g | Prot: 84,78g | Carbh: 177,58g.
Desayuno: Сметана, Сырники, Сырники. Almuerzo: Суп Куриный с Вермишелью, Петрушка, Зеленый Лук, Чеснок, Кефир 1%, Огурец (с Кожурой). Cena: Апельсин, Чай, Яйцо Всмятку. Pasa Bocas / Otros: Майонез, Гренки, J7 Апельсиновый Сок, Просто Консервы Мясосодержащие Нежные с Куриным Мясом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вода. más...
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1933 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cross Training - 10 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cvetapre
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