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Tas_Kazza
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01 feb. 17
Diario de Tas_Kazza, 01 feb. 17
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2o dia do desafio!! O esforço é grande mas dá resultado!
Hoje 14h de jejum
Última refeição as 17:30, tava morrendo de fome sem conseguir dormir, mas a água com limão salvou
101,3 kg
Disminuído hasta ahora:
4 kg
.
Aún para ir:
36,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 febrero 2017:
395 kcal
Grasa: 22,96g | Prot: 30,72g | Carbh: 15,87g.
Desayuno:
Ovo, Queijo Mozzarella, Suco de Limão.
Almuerzo:
Rúcula, Sabor & Vida Queijo Coalho Light, Alface, Ovo Cozido.
Cena:
Seletti Limonada Suíça com Adoçante.
más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Comentarios
agua com limao corta o jejum
01 feb. 17 por el miembro:
usemacosx
Não corta, não
01 feb. 17 por el miembro:
sandrellyr
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