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01 feb. 17
Diario de andressagomes1, 01 feb. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2017
60 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 febrero 2017:
223 kcal
Grasa: 17,35g | Prot: 12,85g | Carbh: 2,61g.
Desayuno:
Canela, Café, Terra Viva Nata.
Almuerzo:
Ovo Cozido.
más...
1861 kcal
Ejercicio:
Dança - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 10 horas.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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