Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2012
|
85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3425 kcal
|
Grasa: 82,89g | Prot: 160,29g | Carbh: 496,95g.
Desayuno: muscle milk, Carbo Force, Original Harvest Peach Yogurt, Gold Standard 100% Whey Protein Shake, Bananas. Almuerzo: walgreens, chewy granola bar, instant maple and brown sugar oatmeal, egg drop soup, house fried rice. Cena: Complete Nutritional Shake Chocolate Plus. Pasa Bocas / Otros: planters salted peanuts, coke. más...
|
|
2556 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 6,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kwhatcher
|