Diario de Pinguin1512, 01 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2017
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2017:
905 kcal Grasa: 22,06g | Prot: 38,67g | Carbh: 140,36g.   Desayuno: Milbona Magerquark, Honig, REWE Beste Wahl Chia Brötchen, Marmelade, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Aldi Party Garnelen, Knorr Gemüsebrühe, Milbona Emmentaler Gerieben, Rama Culinesse, Ja! Tomatenmark, Rama Cremefine 7%, Charlotte, Knoblauch, REWE Tomatensaft. Cena: Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Sula Lakritz Bonbon, Tee ungesüßt, Honig, Tee ungesüßt, Honig, Tee ungesüßt, Honig, Tee ungesüßt, Honig, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Elstar. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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