Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2017
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48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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994 kcal
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Grasa: 39,14g | Prot: 90,59g | Carbh: 67,74g.
Desayuno: Магнит Сыр Российский 50%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Просто Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Almuerzo: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Cena: Пестравка Кефир 1%, Тольяттимолоко Творог 0%. Pasa Bocas / Otros: Пестравка Ряженка 2,5%. más...
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1381 kcal
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Ejercicio:
степпер мой - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mihalkina161284
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