Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2017
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1208 kcal
|
Grasa: 18,94g | Prot: 36,65g | Carbh: 177,14g.
Almuerzo: Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, Vitafit Orangensaft, Banane, Mangos. Cena: Cucina Spaghetti mit Käsesauce. Pasa Bocas / Otros: Weinbrand, Crepe mit Schokoladenfüllung, Weinbrand. más...
|
|
2794 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Sentado - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 3 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zirkonia2001
|