Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2017
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1976 kcal
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Grasa: 69,76g | Prot: 81,46g | Carbh: 254,38g.
Desayuno: Actimel Strawberry Yoghurt, Grapefruit (Pink and Red), Coffee, Sugar. Almuerzo: Sainsbury's Toffee & Vanilla Ice Cream, Coffee, Morrisons Chicken Tikka, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Cena: Bisto Gravy Granules, Warburtons Medium Sliced White Bread, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Green Peas (Frozen), Fresh Pork Sausage, Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added). Pasa Bocas / Otros: Bassett's Jelly Babies (1), Bassett's Murray Mints, Costa Coffee Stem Ginger Biscuits, Costa Coffee Americano, Granny Smith Apples. más...
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2730 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 2 horas, Ver TV - 3 horas y 15 minutos, Correr - 11/kph - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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