Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2017
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1205 kcal
|
Grasa: 25,17g | Prot: 150,19g | Carbh: 90,55g.
Desayuno: Дикси Груша Конференц, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Мандарины. Almuerzo: Кабачки Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Kamis Горчица Французская. Cena: Ашан Помидор, Морское Содружество Кальмар Тушка без Кожицы Натуральный, SPAR Курага, Домик в деревне Сметана 15%, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Творог 9%. más...
|
|
2421 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 14 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 46 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|