Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2017
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48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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699 kcal
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Grasa: 24,28g | Prot: 33,63g | Carbh: 94,23g.
Desayuno: Pink Lady Apples, 1% Fat Milk, Honey, Great Value 100% Natural Green Tea. Almuerzo: Fresh Selections Vegetable Medley. Cena: Green Giant Riced Veggies Cauliflower Medley, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Egg. Pasa Bocas / Otros: Quaker Honey Graham Oh!s Cereal, Great Value Fat Free Pretzel Sticks, M&M's Peanut M&M's, Egg White, Cocoa Nibs, Organic Hemp Seed Raw Shelled, Chopped Dates, Chopped Walnuts, Light Pancake & Waffle Syrup, Honey, Old Fashioned Oats. más...
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1415 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Sentado - 7 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de skitz600
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