Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2017
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1062 kcal
|
Grasa: 52,17g | Prot: 89,23g | Carbh: 61,27g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Смузи Шиповник. Almuerzo: Ашан Киви, Bio Баланс Кефирный 1%, Тушеные Брокколи, Цветная Капуста, Стручковая Фасоль, Салатик Редька, Кабачки, Томаты, Минтай Запечённый с Перцем, Луком, Помидором и Зеленью. Cena: Ашан Тыквенные Семечки, Кофе с Молоком, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. más...
|
|
1914 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Elíptica - 39 minutos, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de unona666
|