Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2017
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 55,24g | Prot: 96,51g | Carbh: 77,01g.
Desayuno: Gekookt Ei, Lidl Magere Kwark, Koffie. Almuerzo: AH Rundervinken, Thee. Cena: Bereide Koolrabi (zonder Olie Bereid), Jumbo Sperziebonen Gebroken, AH Rundergehakt Mager, Optimel Vanille Vla 0% Vet. Pasa Bocas / Otros: Koffie, Dukan, Appel. más...
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2560 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Madele58
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