Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2017
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 65,96g | Prot: 59,49g | Carbh: 100,56g.
Desayuno: Roll, Boiled Egg, Clover Full Cream Fresh Milk. Pasa Bocas / Otros: Trail Mix (Unsalted). más...
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2897 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Trotar - 8/kph - 1 minuto, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 8 horas y 34 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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